Ежедневник здоровый образ жизни гимнастика питание голодание очищение

Ежедневник здоровый образ жизни гимнастика питание голодание очищение

Очень удобный и полезный ежедневник. Аналогов ему я не встречала, ну может только один, да и то с этим не сравнится. Первые страницы занимает теоретический материал по ведению активного и здорового образа жизни, много интересного и полезного. Затем идут страницы с таблицами — планами, а потом непосредственно сам ежедневник. на странице размещается по два дня, каждый день описывается по критериям настроения, физической активности и питания а в конце подводятся итоги (что получилось, а что нет). Очень позитивный и эффективный дневник, он достаточно компактный, с мягкой обложкой, много места в сумке не займет, да и внешне выглядит приятно.
Несомненный бонус — на форзаце размещены таблицы расхода калорий при физических нагрузках — Красота!=)

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до юнца? Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать? Не отчаивайтесь! Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mаpия», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко — предлагает вам уникальный ежедневник-планировшик! Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по: • правильному питанию; • очищению организма сухим голоданием; • гимнастике; • уходу за телом. В приложении — методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?

Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?

Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?

Не отчаивайтесь! Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко — предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!

Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по:

— правильному питанию; — очищению организма сухим голоданием;

В приложении — методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

Знание — сила, и книга — основной источник ценных сведений. И лучший спутник в дороге! И вот потрясающий пример той электронной книги, которая способствует расширению кругозора, приносит знания и помогает приянть в жизни верные решения — «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение»

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца? Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать? Не отчаивайтесь! Анна Якуба – руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко – предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик! Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по: • правильному питанию; • очищению организма сухим голоданием; • гимнастике; • уходу за телом. В приложении – методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

Надеемся, что «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение» окажется полезной и интересной.

Если у вас возникнет вопрос, вам всегда помогут опытные сотрудники магазин электронных книг ЛитPec — крупнейшего агрегатора, дистрибьютора и продавца лицензионных изданий в России!

Анекдот

Афоризм

Этот небольшой блок рекламы поможет вам больше узнать о других полезных для путешественника книгах и не только о них: эти и разные прочие спонсоры помогают самым различным сайтам развиваться и существовать. Из помещенной тут информации вы — очень возможно — извлечёте для себя что-то полезное или просто интересное дополнительно Реклама — двигатель торговли, но еще и своего рода источник полезной информации! Тут за примерами далеко ходить не надо

Новинки раздела «Дом и семья, сад и огород, домашние животные, кулинария и диеты, спорт и фитнесс, мистика и эзотерика» — для вас:

Test 3 to reveal your compatibility and mutual understanding in the social sphere, education, health and wealth

If you want to know yourself and your partner better then complete the test! If you don’t want to be disappointed in your future family life .

5 ошибок, мешающих Вам выучить английский

Из этой книги Вы узнаете: 1) главные ошибки, которые являются препятствием в изучении английского; 2) как найти правильную мотивацию; 3) как .

101 совет про нетворкинг. Как заводить полезные связи

Краткое руководство как заводить и поддерживать полезные связи. Книга рекомендована предпринимателям, руководителям, специалистам .

Как создать счастливую семью. Рекомендации, советы, правила

Счастливые партнерские отношения – результат совместного труда обоих партнеров. Построение крепкой семьи – приятная и радостная задача. .

Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты

Жизнь дается человеку для того, чтобы жить в ней спокойно, радостно, быть здоровым и счастливым, осуществлять свои желания и мечтать о новых .

Привычки. Какие Ваши привычки полезные?

Серьезные, веселые, редкие… Привычки бывают разные. Какие привычки имеете Вы? Какова польза Ваших привычек для Вас и окружающих? Привычки .

© 2012 — 2021 Life170 — 170 тысяч книг для жизни. Библиотека. . All rights reserved, life170.ru.

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?

Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?

Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?

Не отчаивайтесь! Анна Якуба – руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко – предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!

Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий.

Также вы найдете рекомендации по:

• очищению организма сухим голоданием;

В приложении – методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.

Другие статьи:

Похожие статьи:

Популярное на сайте:

Leave a Reply