Как вылечить недержание мочи народными средствами у женщин в домашних условиях

Как вылечить недержание мочи народными средствами у женщин в домашних условиях

Недержание мочи – распространенная проблема у женщин, которая хорошо поддается лечению народными средствами. В молодости это заболевание часто возникает после тяжелых родов, гинекологического вмешательства или из-за изнурительного физического труда. У пожилых женщин непроизвольное выделение мочи начинается в результате гормональных изменений на фоне климакса. С возрастом мышцы теряют свою эластичность, сфинктер мочевого пузыря ослабляется. Развитие болезни усиливают инфекции и другие патологии мочевыводящих путей.

Болезнь бывает нескольких типов и проявляется по-разному. Непроизвольное выделение мочи, спровоцированное поднятием тяжестей, половым актом, напряжением брюшных мышц в результате чихания или сильного смеха, называется стрессовым. Оно может быть вызвано различными причинами, например, травмой промежности, сложными родами или особенностью психики женщины.

Ургентное недержание характеризуется сильными позывами в туалет, которые невозможно терпеть. Моча непроизвольно начинает подтекать, и женщина не успевает добежать до туалета. К такой патологии часто приводят неврологические заболевания или инфекция мочеполовых путей.

Если неприятное происшествие произошло один раз из-за сильного смеха или испуга, переживать не стоит. Такое может случиться с каждым, если мочевой пузырь переполнен. Задуматься о лечении необходимо, если моча подтекает регулярно. Тогда нужно сдать анализы, чтобы исключить инфекционные заболевания, попытаться укрепить мышцы мочевого пузыря народными средствами.

Старинные рецепты

Проверенный народный способ избавления от недержания – яблочно-луковая смесь. Для ее приготовления необходимо спелое яблоко потереть на мелкой терке, отмерить 1 ст. л. пюре, смешать его с 1 ст. л. жидкого меда и добавить к ним 1 ст. л. тертого лука. Перемешать и съесть за полчаса до еды. Курс лечения – 7 дней.

Убирает симптомы болезни старинный рецепт на основе молока и семян укропа.

  1. Для приготовления нужно довести до кипения 500 мл молока. Затем, не снимая с огня, добавить к нему 2 ст. л. семян укропа и 1 ч. л. морковных семян.
  2. Варить 5 минут, выключить и настаивать 30 минут. После процедить и добавить в жидкость 1 ст. л. меда.
  3. Выпить за день, разделив на 5 порций по 100 мл. Лечение необходимо продолжать не меньше 10 дней.

Для укрепления мышц мочевого пузыря полезно пить настой шиповника. Чтобы его сделать, 4 ст. л. плодов шиповника нужно измельчить, положить в эмалированную посуду, добавить туда 1 ст. л. ягод костяники, налить 1 л воды и томить на медленном огне 30 минут. В конце всыпать в отвар 2 ст. л. цветков шиповника. Дождаться, пока жидкость закипит, и выключить. Настаивать 3 часа, отфильтровать и пить по 250 мл 3 раза в день.

Вылечить непроизвольное выделение мочи у пожилых женщин можно при помощи семян репешка. Для приготовления средства надо 50 г семян перемолоть кофемолкой, высыпать в стеклянную банку и залить 500 мл натурального красного вина. Поставить на неделю в темное и теплое место. Через указанное время процедить через 3 слоя марли и пить по 1 ст. л. 4 раза в день на протяжении 2 недель. Затем дозировку следует уменьшить и принимать по 1 ч. л. 4 раза в день 14 дней.

Рецепты из еловой смолы и из трав

Укрепить мочевой пузырь можно укропным настоем. Нужно взять 1 ст. л. семян травы, насыпать их в термос и залить 250 мл кипятка. Оставить на ночь для настаивания. Рано утром процедить через марлю, выпить за один прием и лечь в постель на 1 час. После этого можно приступать к завтраку. Курс лечения – 10 дней. Потом необходимо сделать недельный перерыв и принимать настой еще 10 дней.

Обычный подорожник – хороший помощник в борьбе с этой неприятной болезнью. Чтобы приготовить настой, свежие листья растения нужно промыть, порезать, взять 1 ст. л. сырья и залить его 250 мл кипятка. Настаивать в течение ночи, утром процедить и разделить жидкость на 4 порции. Выпить лекарство нужно за день. Продолжительность лечения составляет 7 дней.

Когда заболевание сопровождается инфекцией, народная медицина предлагает эффективное средство для лечения. Надо взбить миксером куриное яйцо, добавить к нему 1 ч. л. еловой смолы и съесть. Средство необходимо готовить непосредственно перед использованием 2 раза в день за 10 минут до завтрака и ужина.

Отвар из корней осины помогает избавиться от симптомов заболевания. Чтобы его приготовить, нужно 50 г коры положить в кастрюлю, залить 1 л воды и довести до кипения. Накрыть крышкой и томить на минимальном огне 30 минут. Выключить, остудить, процедить через сито и добавить 3 ст. л. меда. Рекомендованная доза приема – 250 мл 4 раза в день. Принимать до тех пор, пока состояние организма не нормализуется.

Травяные сборы

Эти травы помогают вылечить недержание мочи, вызванное возрастными изменениями. Принимать их нужно, пока симптомы болезни полностью не пройдут.

Для сбора надо подготовить 100 г крапивы, 100 г корня алтея и 70 г тысячелистника. Перемешать ингредиенты в стеклянной банке и хранить в сухом месте. Настой запаривается в термосе вечером. Нужно взять 2 ст. л. сбора, поместить в термос и залить туда 500 мл кипятка. Настаивать до утра, процедить и выпить небольшими порциями на протяжении дня.

Для следующего сбора нужно смешать между собой по 1 ст. л. медвежьих ушек, кукурузных рылец, корня солодки и листьев березы. Чтобы сделать отвар, 1 ст. л. сырья надо залить 250 мл теплой воды. Оставить жидкость настаиваться 5 часов. Поставить на плиту, варить 5 минут и процедить. Ежедневно следует готовить новое средство и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Для избавления от недержания в народной медицине используется эффективный травяной сбор. Нужно взять по 2 ст. л. трав вереска, хвоща полевого и семян петрушки, добавить к ним по 1 ст. л. створок фасоли, шишек хмеля и корня любистка. Измельчить компоненты кофемолкой, пересыпать в герметичную емкость и использовать для лечения. Для отвара нужно 1 ст. л. сырья залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой, настаивать 2 часа, отфильтровать и выпить в течение дня небольшими глотками.

Причины неконтролируемого мочеиспускания у женщин

Таких причин, на самом деле, очень много и лечение назначается в зависимости от них. Одни появляются в пенсионном возрасте, другие – вследствие каких-либо физиологических изменений.

Это основные причины недержания:

Причинами неконтролируемого мочеиспускания являются некоторые болезни, которые необходимо незамедлительно лечить:

  • хронический бронхит (неважно получен он от длительного курения или врожденный);
  • диабет;
  • Паркинсона болезнь;
  • Альцгеймера болезнь;
  • инсульт.

Как можно лечить недержание мочи у женщин в домашних условиях

В большинстве случаев избавиться от проблемы вполне реально. Однако первое, что нужно сделать в такой ситуации – обратиться к врачу, ч тобы точно понять причину, провоцирующую непроизвольное мочеиспускание. До того как поставлен диагноз, начинать лечение категорически запрещается. В ином случае проблема может лишь усугубиться, и, как следствие, появятся дополнительные осложнения. Наиболее оптимальный вариант – обращение непосредственно к урологу. Именно этот специалист и даст все рекомендации по поводу того, как можно избавиться от проблемы с непроизвольным мочеиспусканием в вашем конкретном случае.

Поскольку к каждому пациенту нужен свой подход, с учетом целого ряда сторонних факторов, мы приведем только лишь общие варианты лечения патологии. В частности, нужно будет заняться укреплением мышц таза. Например, рекомендуется контролировать процесс мочеиспускания. То есть, почувствовав позыв, нужно постараться немного потерпеть. Если вы опасаетесь, что при этом урина может выйти наружу вопреки вашему желанию, занимайтесь такой тренировкой сидя на унитазе. Ведь мышцы в данном случае все равно будут напрягаться, а значит – развиваться.

Также можно попробовать еще одно, весьма эффективное упражнение. Нужно напрячь влагалищные мышцы, и пробыть в данном состоянии около 10 секунд. Рекомендуемое количество повторов – 6. При этом обязательно необходимо следить за тем, чтобы данное упражнение не вызывало сильной усталости или неприятных болевых ощущений. В течение суток его нужно повторять от 6 до 10 раз. При этом постепенно необходимо увеличивать период, в течение которого мышцы удерживаются в напряженном состоянии.

Наиболее эффективным способом избавиться от легкого недержания мочи в настоящее время являются упражнения Кегеля, особенно если проблема спровоцирована частыми стрессовыми состояниями. Данные упражнения направлены на укрепление мышц, поддерживающих мочевой пузырь. При этом сразу следует предупредить – реальный положительный эффект появиться только лишь в случае если занятия будут регулярными. Делая упражнения время от времени на позитивную динамику рассчитывать не стоит. Соответственно, отнестись к этому следует со всей серьезностью. Постепенно нужно будет увеличивать продолжительность занятий, а также усложнять сами упражнения.

Весьма эффективным методом избавления от недержания мочи у женщин считается также йога. Здесь тоже есть упражнения, направленные на укрепление мышц органов мочевыделительной системы, которые можно делать и в домашних условиях. Лучше всего, если для вас специалист составит специальную индивидуальную программу.

Прием лекарственных средств в обязательном порядке согласовывается с врачом. Здесь все зависит от причин, спровоцировавших недержание мочи. Параллельно с этим допускается и применение средств народной медицины. Следует отметить, что есть достаточно большое количество лекарственных средств, помогающих избавиться от этой проблемы, которые вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Например, смесь тысячелистника, листьев крапивы и корня алтея. Берем необходимые компоненты – 80, 100 и 100 граммов соответственно – и тщательно их перемешиваем. Далее завариваем полученную смесь – лучше всего это делать на ночь. В данном случае следует придерживаться следующей пропорции – 500 миллилитров кипятка на 100 граммов сырья. Заливать травы лучше всего сразу в термосе. Теперь осталось только лишь процедить раствор утром, и все – средство готово к употреблению. Принимать его нужно небольшими порциями до полного исчезновения патологии.

Каждое заболевание, в том числе и недержание мочи, необходимо лечить комплексно. Поэтому особенно важно вначале выяснить основные причины возникновения болезни, а затем устранить их. Причиной непроизвольного мочеиспускания у женщин может стать беременность, роды, менопауза, особенности структуры мочеиспускательного канала, а также травмирование нервов, тяжелая работа и процесс старения организма.

Как правило, самопроизвольное испускание мочи связано с ослаблением мышечного и связочного аппарата, и лечение недержания мочи у женщин следует начинать с комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц брюшного пресса и промежности . Самые действенные упражнения, помогающие избавиться от данной проблемы это: «березка», «велосипед» и «ножницы». Отлично зарекомендовали себя при лечении недержания мочи у женщин специально разработанные упражнения известного гинеколога из Германии — Арнольда Кегеля. Они укрепляют сфинктеры прямой кишки, мочевого пузыря и мышцы дна таза.

Лечение недержания мочи у женщин с помощью упражнений Кегеля

В первую очередь, как рекомендует немецкий гинеколог, необходимо набраться терпения, и тогда у вас обязательно все получится. Упражнения из системы Кегеля нужно выполнять ежедневно. В день нужно выполнять по 300 мышечных сокращений, длительность лечебной методики от 4 до 6 недель. При этом очень важно правильно определить нахождения лобково-копчиковой мышцы. Для этого в момент мочеиспускания нужно сознательно его прекратить и тогда вы сможете ясно ощутить, как сокращается данная мышца.

Далее, можно будет приступить к выполнению 1-го упражнения. Ложимся на кровать и принимаем удобную позу. Начинаем поочередно напрягать и расслаблять эту мышцу. В 1-й день достаточно выполнить упражнение 10 раз. С каждым днем число сокращений необходимо постепенно увеличивать, доводя их до 50. Недержание мочи у женщин можно лечить с помощью этого упражнения независимо от своего местонахождения: дома, на работе или даже в общественном транспорте.

Упражнение 2-е. Оно также направленно на укрепление и тренировку лобково-копчиковой мышцы. Упражнение идентично 1-му, только с той разницей, что выполнять его надо в ускоренном ритме: быстро сжать, а затем мгновенно расслабить мышцы.

Упражнение 3-е: то же самое, только очень медленно.

Недержание мочи у женщин нужно лечить только согласно назначениям грамотного специалиста — врача. Он проведет обследование и назначит вам специальные препараты, которые действуют по назначению, а также способствуют расслаблению детрузора (мышцы, отвечающей за выход мочи). Это могут быть препараты «Оксибутинин», «Солифенацин» или « Толтеродин» .

Недержание мочи у женщин: как лечить с помощью средств народной медицины

1. За 30 минут до принятия пищи можно пить чай, настоянный на ветках черешни или вишни.

2. Можно сделать настойку подорожника: 1 ст. л. заваривают в стакане кипятка, затем настой укутывается, а по истечении часа фильтруется. Готовый настой подорожника нужно принимать по ст. л. за 30 минут до принятия пищи.

3. Траву зверобоя (50 г) настаивают в течении 4-х часов в 1 л кипятка. Потом фильтруют и принимают на протяжении дня в неограниченном количестве.

4. Ягоды черники (настой) принимать независимо от приема пищи по четверти стакана — 4 раза в течение суток.

5. Равное количество трав – зверобоя и золототысячника – смешивают, а затем 1 ч. л смеси заливают 200 мл кипятка. По истечении 40 мин настойка будет готова к употреблению. Выпивать по 2 стакана в сутки за полчаса до приема пищи. Длительность курса от 2 до 3 недель.

Другие статьи:

Похожие статьи:

Популярное на сайте:

Leave a Reply