На солнцезащитных кремах прописано, для какого типа кожи они подходят. Зная о типе своей, можно выбрать аптечную серию самостоятельно. О том, на что обращать внимание в составе санскрина, можно ли взрослым пользоваться детскими кремами и что конкретно купить в аптеке, — разбираемся вместе с независимым экспертом, косметиком Ольгой Мазейко.
Ольга Мазейко
косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Прежде чем выбрать санскрин, ответьте себе на несколько вопросов
- Для кого покупается крем?
- Для какой области тела?
- Для каких целей?
— Если санскрин выбирает беременная женщина или кормящая мать, то желательно, чтобы в составе не было наночастиц. Они, как правило, присутствуют в кремах с физическими фильтрами и могут попадать в кровь. Это предположение, нет научно доказанных фактов на эту тему.
Далее следует определиться, нужен санскрин для лица или для тела.
— И еще один нюанс: солнцезащитный крем необходим для отдыха на пляже или для защиты лица и тела в городских условиях? Только после ответа на эти вопросы можно приступать к выбору.
О физических и химических фильтрах
Санскрины с физическими фильтрами (без сноски нано-) подойдут для детской кожи и для чувствительной взрослой. Объясняется все тем, что они не вступают в химическое взаимодействие с УФ-лучами, а просто их отражают.
Минус физических фильтров в том, что они достаточно плотные и могут формировать на лице так называемую пленку и белесый оттенок. Не очень хороши для жирной кожи, потому как способны забивать поры.
Химические фильтры (их большое количество) разрушаются при взаимодействии с ультрафиолетом, но при этом защищают кожу от него.
Специалист объясняет: достаточно часто в косметике используется смесь физических и химических фильтров. При этом почти все кремы защищают как от B, так и от А-лучей. В кремах защита от А-лучей иногда прописывается как PPD и цифра (например, PPD 23).
О цифрах на коробочке или факторе SPF
Фактор SPF (цифра) говорит о том, что в креме есть вещества, которые защищают от УФ-лучей. При этом средство нужно обновлять каждые 2-3 часа.
- SPF 15 — отражает 93% ультрафиолета
- SPF 30 — отражает 95% ультрафиолета
- SPF 50 — отражает 97% ультрафиолета
При этом даже SPF 50 не гарантирует 100% защиту от УФ-излучения. Иногда на баночках пишут и вовсе SPF 100.
Средство действительно не обеспечивает 100% защиту, но здесь она максимально возможная.
Как говорят представители аптеки, у них есть подтверждение защиты от УФ-лучей на 99% конкретного крема бренда Rilastil. Такое средство рекомендовано людям с меланомой, предрасположенностью к ней или другими кожными заболеваниями.
О составе
— Если мы выбираем санскрин как уходовую косметику (не для пляжа), имеет значение наличие увлажняющих компонентов и антиоксидантов. Последние работают против фотостарения. Солнце же, в свою очередь, вызывает образование свободных радикалов, что и приводит к фотостарению.
Хорошо, если в составе будут витамины C и Е. Плюс желательно выбирать средства, где есть защита от 2 видов УФ-лучей (UVА и UVВ прописан в кружочке).
Можно ли взрослым пользоваться детскими санскринами
— В составе детской солнцезащитной косметики часто присутствуют масла. Взрослым они нужны не всегда. Особенно обладателям жирной кожи. Однако если в составе есть масло жожоба и макадамии, то это хорошо. Они также обладают небольшим солнцезащитным эффектом.
О конкретных кремах
А теперь приступим к выбору аптечной косметики.
— Вот итальянский бренд equilibra. Крем подойдет для пляжа или защиты кожи тела в городских условиях. В составе есть алоэ вера, что отлично подходит для увлажнения и успокоения загоревшей кожи. Выбор SPF в данном случае зависит от фототипа кожи. Белокожим лучше выбрать цифру выше, брюнетам можно предпочесть и SPF 20.
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи
Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.
Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.
Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.
Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.
Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита. Водостойкий солнцезащитный тающий флюид Fluide Solaire Wet or Dry Skin, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде.
В продаже есть солнцезащитная косметика в разных формах:
- лосьоны;
- кремы;
- стики, помады;
- гели;
- масла;
- пасты;
- спреи;
- муссы.
Санскрины в форме крема и крем-мусса
Способ применения санскрина различается в зависимости от формы. Например, спрей нельзя распылять на лицо. Поэтому всегда читайте инструкцию на этикетке.
Обратите внимание, FDA не подтверждает эффективность санскринов в форме влажных салфеток, пудры, жидкого мыла и шампуня.
Как выбрать солнцезащитное средство
Скорее всего, аббревиатуры UVB и UVA вам ни о чем не говорят, а между тем они – главный ответ на вопрос о том, как работают санскрины. Переводим с солнцезащитного на русский!
- UVB-лучи – воздействуют на поверхность кожи, вызывают ожоги и загар.
- UVA-лучи – воздействуют на глубокие слои кожи, повреждая клетки.
Все еще не понятно? Тогда представьте себе айсберг. UVB-лучи – это его видимая часть, которая составляет только 5% от всего спектра излучения. А UVA-лучи – это оставшиеся 95%, которые, как и в случае с настоящим айсбергом, несут в себе главную опасность: они не вызывают ожогов и мгновенных видимых изменений, однако запускают процесс фотостарения на клеточном уровне и провоцируют развитие злокачественных опухолей.
Идеальные солнцезащитные кремы (да, они существуют!) защищают и от UVA-, и от UVB-лучей.
Состав
Главные герои в составе солнцезащитных средств – это, конечно, фильтры. Они бывают двух видов:
- Физические (органические) фильтры – отражают солнечные лучи. Это, например, диоксид титана и оксид цинка.
- Химические фильтры – поглощают и нейтрализуют ультрафиолетовое излучение. Это авобензон, октокрилен, мексорил, оксибензон и другие.
Хорошие средства от солнца могут также содержать:
- Термальная вода – насыщает кожу полезными микроэлементами.
- Гиалуроновая кислота – увлажняет. – предотвращает преждевременное старение.
- Витамины Е и С – антиоксиданты.
- Минералы – матируют. – успокаивает кожу, регенерирует.
- Масла (персика, кунжута, зародышей пшеницы, миндаля и другие) – питают.
- Растительные экстракты (ромашки, авокадо, алоэ) – успокаивают, оказывают ухаживающий эффект.
Степень защиты
Говорим “SPF”, подразумеваем “степень защиты от солнца”, но это не совсем верно. Значение SPF (Sun Protection Factor) отражает только то, какое количество UVB-лучей блокирует средство. Проще говоря, насколько хорошо оно спасает от ожогов.
- SPF 10 – защищает от 90% UVB-лучей.
- SPF 15 – 93%.
- SPF 20 – 95%.
- SPF 30 – 97%.
- SPF 50+ – 98%.
- SPF 100 – 99%.
Так что средство с индексом SPF 100 вовсе не защищает кожу в 5 раз лучше средства с индексом SPF 20. На самом деле, оно пропускает лишь на 4% меньше UVB-лучей!
Защиту от UVA-лучей обеспечивают средства с пометками PPD (Persistent Pigment Darkening), PA, broad spectrum и буквой “А” (или аббревиатурой UVA) в кружочке.
Фототип
То, насколько эффективным будет солнцезащитное средство, зависит от географии вашего региона и времени года (вы ведь в курсе, что зимой санскрин тоже нужен?). Однако прежде всего следует ориентироваться на фототип.
Фототип – это показатель, который отражает природную способность кожи защищаться от солнца: чем она выше, тем меньше шансов получить ожог. Всего есть шесть фототипов, которые легко опознать по цвету глаз, волос и кожи, а также реакции на солнце.
| Тип | Цвет кожи | Цвет глаз | Цвет волос | Реакция на солнце | Индекс SPF |
| I – КЕЛЬТСКИЙ | Фарфоровая, молочно-белая, розоватая, часто с веснушками | Светлые голубые или зеленые | Рыжие или блонд | Мгновенное обгорает, загар «не прилипает» | 30-50+ |
| II – ЕВРОПЕЙСКИЙ | Светлая, с кремовым оттенком, возможны веснушки | Светлые серые или зеленые | Русые или блонд | Мгновенно сгорает, приобретает едва заметный загар золотистого цвета | 20-50 |
| III – СРЕДНЕЕВРОПЕЙСКИЙ | Слоновая кость | Карие | Темно русые или каштановые | Без защиты кожа достаточно легко обгорает, оттенок загара – медовый или золотистый | 20-50 |
| IV – СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ | Смуглая оливковая | Темные (чаще карие) | Темные шатены или брюнеты | Ожоги – большая редкость, легко загорают | 15-30 |
| V – АЗИАТСКИЙ | Смуглая, с коричневым оттенком, без веснушек | Темно карие | Брюнеты | Практически никогда не обгорают, кожа приобретает темный коричневый оттенок | 0-20 |
| VI – АФРИКАНСКИЙ | Очень смуглая | Очень темные | Очень темные | Не обгорают совсем | 0-20 |
Тип кожи
Выбор солнцезащитной косметики зависит и от типа кожи:
- Если у вас сухая кожа, выбирайте средства с увлажняющими компонентами (глицерин, масла, гиалуроновая кислота). Это могут быть классические кремы с достаточно плотной текстурой или солнцезащитное молочко.
- Комбинированной коже понравятся санскрины с легкими текстурами, которые быстро впитываются: например, лосьон или гель.
- Плотные маслянистые текстуры и жирная кожа несовместимы, поэтому идеальный формат санскрина для нее – флюид или крем с матирующими и противовоспалительными компонентами.
Еще несколько полезных советов
- Избегайте солнечного влияния в пиковые часы — с 11.00 до 16.00.
- Защищайте кожу не только косметикой, но и одеждой — носите брюки и кофты из плотных дышащих тканей.
- На пляже пользуйтесь водостойкими средствами с УФ-фильтрами, но не забывайте обновлять их после плавания.
- Соблюдайте все вышеописанные правила, даже если кожа темная. Мнение о том, что ей нужно меньше защиты — всего лишь миф.
Берегите свое здоровье — защищайте кожу от вредного воздействия солнечных лучей, используя качественные и современные средства с УФ-фильтрами.
Leave a Reply