Здоровый образ жизни становится девизом все больше людей, многие начинают заниматься спортом и воспитывать в себе здоровый дух и быть всегда в здоровом теле.
Чтобы привлечь людей всех возрастов, нужно сделать яркий акцент, который будет приковывать взгляды людей, одним из таких является плакат на тему здоровый образ жизни. В этой статье, вы узнаете идеи оформления такого плаката.
С чего начинается ведение здорового образа жизни, конечно, это поддержание определенных правил, такие как занятие спортом и употребление только качественной и полезной еды. Сюда входит также, отказ от вредных привычек, которые очень плохо влияют на всю систему организма и внешний вид.
Дети больше принимают участие в рисовании всевозможных плакатов на подобную тематику, все потому что, именно с детства закладываются привычки и в детском возрасте легче наработать принципы ведения здорового образа жизни.
Именно дети любят и хотят выражать эмоции и чувства на листке, это отличная идея нарисовать плакат про здоровый образ жизни, кто как не они нарисуют его ярким и красочным.
Содержимое обзора
Картинки про здоровый образ жизни специально созданы для использования в обучающем процессе. Их можно задействовать на занятиях, а также предлагать детям в виде развивающих игр. Они отлично подойдут для индивидуальных уроков, работы в группах.
Красочные изображения вспомогательных предметов и действий, направленных на заботу о здоровье организма, помогут детям без усилий усвоить материал. Позволят быстро сформировать все необходимые навыки для правильной организации своего досуга.
Предложенные ниже картинки на тему здоровый образ жизни сформируют у детей разного возраста чёткое представление о ежедневной физической работе над собой. Поведают о жизненных ценностях. Научат анализировать и систематизировать полученную извне информацию.
Формирование всех полезных привычек у детей лучше происходит при наличии интересного наглядного материала.
День здоровья. Стенгазеты и плакаты — Фотоотчет о стенгазете «Моя спортивная семья» в старшей группе
Публикация «Фотоотчет о стенгазете «Моя спортивная семья» в старшей. » Семья – это социальный институт, в котором ребенок раскрывает природой заложенный потенциал и определяет свое место в жизни, учится добру, справедливости и созиданию. Трудно недооценить роль семьи в обществе. Именно в ней закладывается основа личности каждого человека.
Будь здоров! Стенгазета ко Дню здоровья. Старшая группа Цель создания стенгазеты: пропаганда здорового образа жизни. Задачи: дать детям понимание того, что каждый человек должен сам заботиться о своем здоровье с детства; повышать защитные силы организма; закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека;.
Стенгазета, посвященная 90 летию ГТО «Спорт — наш друг» 11 марта 2021 года исполнилось 90 лет с момента создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». И наш детский сад посвятил всю неделю этой дате .Были проведены различные мероприятия, направленные на ЗОЖ. Наша группа решила изготовить стенгазету.
Стенгазета «Спортивная семья» Физическая культура в детском саду – это важная составляющая общего развития ребенка в детском учреждении. Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, физически хорошо развитым. В рамках Единой декады комплекса ГТО, приуроченной 90-летию создания в СССР.
День здоровья. Стенгазеты и плакаты — Интерактивный плакат-игра о здоровом образе жизни «Рецепт здоровья» в старшей группе
Статья «Интерактивный плакат-игра о здоровом образе жизни «Рецепт здоровья» в. » Предлагаю вашему вниманию интерактивный плакат – игру, который создан совместно с детьми старшей группы на основе технологии критического мышления. Цель данной работы – обмен опытом о здоровом образе жизни и систематизация знаний по текущей теме. В основе технологии критического.
Стенгазета «Мы — будущее спорта» Стенгазета-один из способов донесения информации. В виду постоянной занятости родителей они не будут читать длинные статьи, а стенгазета, с её краткими сообщениями и яркими иллюстрациями, позволяет почерпнуть необходимую информацию, не задерживаясь надолго. Стенгазета «Мы-.
Выставка стенгазет «В стране здоровья» «Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя .От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А.Сухомлинский В нашей группе » Смешарики» проходила.
Стенгазета ЗОЖ «Расти малыш здоровым» (группа кратковременного пребывания) Здоровый образ жизни это активная деятельность людей, направленная на улучшение и сохранение здоровья. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольной организации должна быть направлена на сохранение и.
Как назвать уголок здоровья
Педагогу следует продумать яркое название медицинского уголка, ведь оно также привлекает читательское внимание и влияет на последующее восприятие информации. Можно взять на заметку такие варианты.
- «Советы доктора Айболита».
- «Советы доктора Градусника».
- «В стране неболеек».
- «Неболей-ка».
- «Здоровейка».
- «Наше здоровье».
- «За здоровый образ жизни».
- «Здоровье — это здорово!».
Картотека для детского сада на тему ЗОЖ
В детском саду
накоплен богатый опыт по формированию здорового образа жизни у детей. Полезные
привычки появляются благодаря специальной методике. Ребенок должен понять, что
нет ничего ценнее здоровья и жизни человека. Уяснить, что человек сам отвечает
за свое здоровье.
Мероприятия по воспитанию ЗОЖ у дошкольников
Образовательный
процесс организован так, чтобы мальчики и девочки проходили обучение, играя и
занимаясь творческими делами. Это учение с увлечением дает гораздо больше
навыков, нежели стандартное занятие.
В детском саду
практикуются такие формы и методы работы с детьми:
- Наблюдение;
- Беседа
с использованием игр; - Занятия
с наглядными пособиями; - Чтение
книг, историй, сказок о вредных и полезных привычках; - Заучивание
стихотворений о здоровом образе жизни; - Проигрывание
ситуаций с помощью игр и театральных сценок; - Работа
с родителями детей, ведь мама и папа – пример для сыновей и дочерей. - Для
укрепления здоровья дети занимаются физкультурой и спортом, посещают
специальные занятия. Очень популярны подвижные игры, развивающие занятия,
динамические паузы. Важно научить ребенка правильной релаксации и гимнастике:
пальчиковой, дыхательной, для глаз, бодрящей и пр.
Темы ЗОЖ
В детском саду
большое внимание уделяется следующим темам:
- Правильное
питание. - Режим
дня. - Двигательная
активность. - Полноценный
отдых и сон. - Здоровая
гигиена. - Психологическая
атмосфера, благоприятная для человека. - Здоровые
привычки, закаливание организма.
Стоит
отметить, что в здоровые привычки, помимо прогулки, занятий спортом и другими
видами деятельности, входит правильное обращение с компьютером, планшетом,
сотовым телефоном. Современные дети практически не выпускают из рук гаджеты.
Это отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому нужно воспитать в ребенке
грамотное пользование этими приборами именно в дошкольном возрасте, чтобы потом
не бороться с компьютерной или телефонной зависимостью.
Правила ЗОЖ
В детском саду
ребенок должен усвоить следующие правила здорового образа жизни.
Первое правило
– для хорошего слуха и чистых ушей:
- Нельзя
ковырять в ушах, можно повредить барабанную перепонку. - Вода
не должна попадать в уши, это опасно для слуха. - Сильный
ветер может застудить уши, и они заболят. Уши нужно прятать в шапке. - Не
любят уши сильный шум. - Чтобы
уши были чистые, надо чистить их ватной палочкой. Глубоко не толкать, аккуратно
чистить.
Второе правило
– для зорких глаз:
- Лежа
читать и близко смотреть телевизор нельзя. - Трогать
глаза грязными руками нельзя. - Не
забывать про гимнастику для глаз. - Глаза,
брови и ресницы любят умываться.
Третье правило
– для чистой кожи:
- Мыло
и вода – лучшие друзья кожи. - Нельзя
кожу колоть и давить на нее. - Рану
на коже нужно промыть и обработать от инфекции. - После
ванны нужно хорошо вытереться. - Грязное
белье опасно для здоровья. - Нельзя
носить чужую одежду и обувь.
Четвертое
правило – для подвижности рук и ног:
- Утренняя
гимнастика – закон. - Нет
— неудобной обуви. - Варежки
нужны в мороз, в них надо прятать руки. - 4
Длинные ногти – некрасиво и опасно, можно пораниться. - Плавание
– хорошая закалка. - Пятками
по песку – все болезни прочь.
Пятое правило
– для красивой осанки:
- Позу
менять через 15 — 20 минут. - Делать
физкультуру для мышц спины, живота и позвоночника. - Голову
класть нужно на невысокую подушку. - Тяжесть
поднимать нельзя. - Нельзя
ходить на высоких каблуках.
Шестое правило
– о правильном питании:
- Есть
по режиму. - Нельзя
торопиться во время еды. - На
столе должны быть полезные продукты. - На
ходу есть нельзя. - Холодная
и горячая пища не может быть полезной. - От
переедания болит живот.
Седьмое
правило – для крепости зубов:
- Грызть
орехи нельзя. - Чередовать
горячую и холодную пищу нельзя. - После
каждого приема пищи нужно полоскать рот. - 4.Утром
и перед сном – чистить зубы. - Побывать
у стоматолога нужно раз в полгода.
Восьмое
правило – о правильном отдыхе:
- Душ
перед сном – обязательно. - Пить
много воды перед сном нельзя. - Спать
нужно в проветренной комнате. - Час
до сна – тихий час, без телевизора, компьютера и громкой музыки. - Спать
нужно в тишине. - Ложиться
спать и вставать нужно по режиму дня.
Сказки
О здоровом
образе жизни написано много сказок. Причем их авторами нередко становятся сами
педагоги дошкольного образования. Герои сказок, которые сначала поступали
неправильно, в конце истории исправляются.
Сказка про бодрую Белку
Жили в одном
лесу звери, которым некогда было делать зарядку. Все они были очень заняты!
Медведь Топтыгин мед собирал, еж Пыхтелкин – грибы, лиса Патрикеевна хвостом
следы заметала…
Жила в этом
лесу белка Стрелка, бодрая, спортивная. Она все успевала: и орехи найти, и в
дупле прибраться, и бельчат учить, и песни спеть. Такая она была веселая и
добрая, что все звери белку любили. Однако не могли понять звери: зачем с утра,
как проснется, белка по веткам скачет. То вверх, то вниз. Зачем? Лучше бы
понежилась, пока утренний сон не пропал.
Пришли
медведь, еж и лиса к белке и спрашивают: «Зачем?» А та отвечает: «Это утренняя
зарядка! Я от нее всегда такая бодрая и не устаю до самого вечера!» ««Вот бы и
мне не уставать», — говорит еж, — только я по веткам прыгать не могу». ««И я
хочу быть бодрой и красивой», – говорит лиса, – и я не умею лазать по
деревьям». «Вам и не нужно! – отвечает белка. – Можно делать другие упражнения!
Я вас научу, только чур – не лениться!»
Стали звери
каждое утро с белкой Стрелкой зарядку вместе делать. И через некоторое время
заметили чудеса. Медведь так ловко и умело мед собирал, что ни одна пчела его
не покусала. Ежик грибы домой стал приносить в два раза быстрее, лапки его
стали крепкие и сильные. На себя налюбоваться и лиса не могла – бодрая,
быстрая, стройная. Лесная красавица!
Пришли звери к
белке и говорят: «Спасибо, Стрелка, научила утренней зарядке! Теперь мы стали
самые здоровые и бодрые в лесу!» «И красивые», – добавила лисичка. А там и
другие звери захотели быть бодрыми и здоровыми.
Теперь каждое
утро в лесу начинается с зарядки.
Витамины для медвежонка Винни
Проснулся
солнечный Лучик, прыгнул на подушку к Винни Пуху, но медвежонок был не в духе.
Плохо себя чувствовал Винни Пух. Обиделся Лучик. Говорит: «Нельзя так целый
день лежать!» «А чем мне заняться?» – грустно спросил Винни. «Знаешь, – сказал
Лучик, – есть волшебные витамины для хорошего настроения! Пойдем, я покажу, где
они!» Не хотелось Винни Пуху никуда идти, но он был любопытный медвежонок.
Поэтому слез с кровати и пошел за Лучиком.
Шли они, шли и
пришли к домику Лучика. А рядом с домиком был огород с овощами и ягодами.
«Вот они, мои
витамины», – сказал Лучик. «Это просто морковка, свекла, капуста. Еще ягоды.
Обычная еда!» – не поверил Винни. «Нет! – сказал Лучик. – Не обычные. Потому
что папа Солнце и мама Земля подарили им витамины. Смотри, морковка дает глазам
зоркость, а чеснок прогоняет вредные бактерии. Да и другие овощи, фрукты и
ягоды дарят здоровье!» Удивился Винни: «А я и не знал, что на грядках растут
волшебные витамины!» «Я покажу, как приготовить из овощей и ягод вкусные и
полезные салаты! Тебе понравится!»
Медвежонок и
Лучик приготовили вкусный завтрак. Так понравились салаты Винни, что он решил
их есть каждый день. И настроение у него поднялось!
Решил
медвежонок свой огород завести и выращивать полезные овощи и ягоды. Чтобы не
расставаться с хорошим настроением и угощать всех друзей!
Стихотворения
Сказка про Крокодила, который не следил за своим здоровьем
Жил на свете Крокодил.
Он лечиться не любил.
Докторов он всех боялся,
От прививок уклонялся.
За собой он не следил:
Лапки он свои не мыл,
Зубки он свои не чистил,
О прививках и не мыслил.
Вот однажды утром встал
И себя он не узнал.
Весь опух, болит живот,
Не откроет даже рот.
«Что мне делать? Как мне быть?
Нужно помощь попросить.
Звери, птицы, помогите.
От боли вы меня спасите!»
Приползла к нему Змея
И ответила она:
«Срочно к доктору иди
И таблетки ты прими!»
Разозлился Крокодил,
Чуть Змею не проглотил.
Испугалась тут Змея
И скорее уползла.
Попугай к нему летит,
Крокодилу говорит:
«Тут одних таблеток мало.
Уколы делай, чтоб лучше стало!»
«Все само собой пройдет:
И ангина, и живот», –
Так ответил Крокодил
И зарылся прямо в ил.
Только боль-то не проходит,
Крокодил сильнее «воет»:
«Вот напасти, вот беда,
Ведите доктора сюда!»
Доктор вынул шприц большой:
«Ну, и где же наш больной?»
Крокодил раскрыл глаза,
По щеке бежит слеза.
Зубы крепко только сжал,
Укол себе он сделать дал.
Не прошло и полчаса,
А от боли ни следа.
Слава нашим докторам,
Кто здоровье дарит нам!
Leave a Reply