Как отмыть кухонный гарнитур и другие поверхности от жира?
Спросите у любой хозяйки, какое помещение в квартире подвергается уборке чаще всего, – ну, конечно, кухня. Процесс приготовления пищи, как ни крути, даже у самого чистоплотного человека оставляет последствия: пятна, капли жира, мелкий мусор. Отмыть жир с кухонной мебели — задача трудоёмкая, особенно если он копился долгое время, застыл и въелся в поверхность.
Необходимый инвентарь
Перед тем как приступить к чистке кухни от грязи и жира, следует основательно подготовиться. Соберите необходимые материалы и инструменты:
- Моющее средство или ингредиенты для приготовления собственного. Жёсткие абразивные вещества лучше не использовать, особенно для деревянных кухонь.
- Тряпки и губки. Лучше мягкие: микрофибра или фланель отлично подойдут для чистки мебели от жира. Не пользуйтесь старыми – они сделают только хуже.
- Резиновые перчатки (плотные).
- Фартук.
- Ненужная зубная щётка (мягкая).
- В некоторых случаях спасёт ситуацию нож, лезвие которого можно обернуть тряпочкой, чтобы не поцарапать очищаемую поверхность.
Внимание! В помещении, где производится уборка, рекомендуется открыть форточки.
Народные средства
Прежде чем бежать в магазин за дорогими продуктами для уборки, попробуйте сначала отмыть фасады кухни от жира проверенными годами способами. Плюсов в них довольно много:
- во-первых, ингредиенты, как правило, есть у каждой хозяйки;
- во-вторых, использовать их очень просто;
- в-третьих, это экологически безопасно.
Пищевая сода
Отлично отмывает с кухонного гарнитура жир. Способ подойдёт почти для любой поверхности. Избегайте только лакированных и глянцевых, на которых сода способна оставить царапины. Любой из вариантов рекомендуется применять каждые три недели.
1 вариант
- Протрите шкафы мокрой губкой.
- Смешайте соду (или разрыхлитель) с водой до образования массы, похожей на густую сметану.
- Бережно втирая, покройте смесью поверхность гарнитура, оставьте на 10 минут.
- Отмойте остатки соды влажной губкой.
2 вариант
- Промокните фасады кухни тряпкой, смоченной в горячей воде, – так жирный налёт немного размягчится.
- Смешайте 0,5 ст. мелкой соли, полстакана соды, добавьте немного воды.
- Полученной массой густо намажьте загрязнённые жиром поверхности.
- Смойте через 20 минут.
3 вариант
- Смешайте 1 ст. соды с половиной стакана растительного (в идеале – эфирного) масла.
- Аккуратными движениями отмойте от жира фасады кухни.
- Промойте тёплой водой.
Внимание! Этот вариант помогает кухне не терять цвет, а также защищает от влажности и сухого воздуха.
4 вариант
- Хозяйственное мыло без отдушек натрите на тёрке, добавьте в стружку немного воды.
- Полученную массу нанесите на поверхность кухню.
- Сверху, не смывая мыло, наносят соду на 15 минут.
- Губкой вотрите в загрязнённую жиром поверхность, а затем смойте.
Столовый уксус
С задачей отмыть кухонные шкафы от въевшейся грязи и жира лучше всего справляется обычный столовый уксус. Главное условие – не использовать на окрашенных поверхностях. Уксус может разъесть краску.
1 вариант
- Смешайте 0,5 ст. уксуса и 0,5 ст. водки. Добавьте 0,5 ч. л. масла.
- Вылейте смесь в бутылку с распылителем и нанесите на загрязнённые участки.
- Через 20 минут протрите сухой салфеткой или полотенцем. Смывать водой не требуется.
2 вариант
- Смочите кухонный фасад уксусом.
- Покройте сверху содой.
- Подождите, пока завершится активная реакция, удалите влажной губкой.
Раз в неделю кухонную мебель можно обрабатывать солью. Она способна убивать вредные бактерии и препятствовать появлению новых. Её просто нужно нанести на поверхность при помощи мокрой тряпки. Смывать не требуется.
А вот от небольших загрязнений очистить кухонную мебель можно солевым раствором. В 1 л воды комнатной температуры размешайте 25 г соли. Отмойте загрязнения мягкой тряпочкой, смоченной в растворе. Процедуру при необходимости можно повторить.
Горчица
Горчица также хорошо справляется, когда нужно отмыть застаревший жир. Но её не стоит применять для глянцевых и деревянных поверхностей.
Протрите проблемный участок влажной тряпкой. На сухую салфетку насыпьте порошок и потрите ею те же места. Можно выждать минут 15. Остатки уберите влажной тряпочкой. При необходимости повторите.
Нашатырный спирт
Нашатырь хорошо очистит кухонный гарнитур от масляных пятен. Смешайте спирт и воду в равных количествах. Залейте раствор в бутылку с пульверизатором. Для приятного запаха и усиления эффекта можно добавить немного сока лимона. Сначала смочите кухонный фасад обычной водой, а затем распылите раствором с нашатырём. Отмойте грязь мягкой губкой, а затем просушите фланелевой тряпочкой.
Перекись водорода
Отмыть жир с кухонных шкафов можно перекисью. Также она вернёт белизну, если то требуется. Соответственно, для тёмной кухни эту жидкость применять не стоит.
1 вариант
- Смешайте перекись с содой в соотношении 1:2.
- Густо покройте полученной массой нужные участки.
- Через 15 минут можно с лёгкостью отмыть жир губкой или тряпкой даже с вытяжки.
2 вариант
- В 1 л воды растворите 1 ст. л. перекиси и 1 ст. л. соли.
- Обработайте кухню полученным раствором, оставьте на 10-15 минут.
- Протрите мягкой тряпочкой.
Меламиновая губка
Удобство такой губки в том, что при намокании она выделяет немного пены и действует по принципу обычного канцелярского ластика, так как состоит из тонких-тонких волокон резины. Она избавит кухонный гарнитур от жира и копоти, различного вида пятен. Распространено мнение, что меламиновая губка жутко вредна для здоровья. Но она опасна только при попадании внутрь, поэтому не стоит отмывать ею внутренности кухонных шкафов и посуду.
Чтобы отмыть застарелый жир на кухне, действуйте следующим образом. Намочите чудо-губку в воде, отожмите, но не скручивайте. Потрите нужную поверхность, а затем удалите остатки губки сухой тряпкой.
Средство для мытья посуды
Это универсальное средство, во-первых, обезжиривает, во-вторых, не оставляет царапин, в-третьих, не портит цвет/рисунок.
Как использовать от жирного налёта:
- Добавьте гель в небольшое количество воды и взбейте до образования пены.
- Для эффективности воздействия можно добавить немного перекиси (но это только для светлых поверхностей, т.к. перекись смывает краску).
- Нанесите полученную жидкость на нужные участки, оставьте на пару минут.
- Протрите сухой мягкой тканью.
Пароочиститель
Пароочиститель (или парогенератор) удалит оставшуюся накипь или масляные следы, застывший жир, а также грибок и посторонний запах. Под действием температуры можно отмыть и застарелые пятна жира. Использовать его допустимо на всех поверхностях, которым не вредит влага: стекло, плитка, сталь, дерево – с осторожностью. После обработки кухни парогенератором достаточно убрать остатки влаги и грязи салфеткой.
Бытовая химия
Отмыть застывший жир можно с помощью бытовых химических средств. Советуем обратить внимание на несколько рекомендаций, прежде чем использовать специальные средства для уборки кухни:
- Лучше выбирать вещества жидкие или гелеобразные. Они точно не поцарапают мебель.
- Не пренебрегайте инструкцией на упаковке. Убедитесь, что продукт можно использовать для мытья фасадов кухни.
- Сначала опробуйте вещество на небольшом участке.
- При использовании бытовой химии вооружиться нужно не только перчатками, чтобы не получить ожог, но и респиратором, чтобы не отравиться ядовитыми парами.
- В основном порядок действий с любым из специальных средств одинаков: смочить поверхность водой (это смягчит жир), нанести вещество на фасад сверху вниз, оставить на полчаса, смыть остатки, вытереть насухо.
Эффективные средства
Амвэй
Эффективный концентрированный обезжириватель, но не самый агрессивный. Может удалить даже очень старые пятна. Обладает приятным ароматом и не оставляет разводов.
Шуманит
Помимо стойких загрязнений от жира на мебели, способен отмыть и бытовые приборы. Максимально деликатен, не царапает поверхность. Некоторым запах кажется неприятным и резким. Но зато экономичен – упаковки хватает на долгое время.
Силит Бэнг
Отличное средство-концентрат от многослойного жира на кухонных поверхностях. Не применяется на деревянных материалах. Действует в течение получаса.
Мистер Мускул
Подходит почти для всех поверхностей, даже для микроволновок и вентиляций. Убивает вредные микроорганизмы. Имеет приятный запах.
Выбор способа, в зависимости от материала фасада
Разные поверхности могут реагировать на одно и то же вещество по-разному. Существует несколько видов материалов, из которых изготавливаются кухни: МДФ, дерево, ламинированная и обычная ДСП, пластик, стекло.
Плита состоит из древесных отходов и клея. С грязью на кухне из МДФ отлично справятся варианты чистки с применением спирта. Абразивные вещества (сода, соль, горчица) применять нельзя. Также не используйте парогенератор – он может способствовать отслоению плёнки.
Дерево
Лучшее для деревянной мебели на кухне – народные средства с использованием соды, соли, лимона, горчичного порошка. Жидкость для мытья посуды – единственное средство из бытовой химии, которое допускается для чистки кухни из дерева. Если древесина полированная, можно периодически протирать фасад сырым картофелем. Парогенератор применяйте с осторожностью. Также существует риск отслоения. Используйте мягкие инструменты без ворса. При уборке старайтесь вести тряпку/губку вдоль рисунка сверху вниз, хорошо отжимайте.
ДСП − древесностружечная плита, для чистки которой подойдут способы с применением уксуса, спирта, мыла и меламиновой губки.
Ламинированная ДСП
Глянцевую поверхность лучше чистить мыльными растворами или тем же средством для посуды.
Пластик
Для мытья пластиковой кухни подойдёт любой из народных методов. Он устойчив к влаге. Но все же с осторожностью – стирается быстро. Пластик также не потерпит хлора и полиролей с воском.
Стекло
Для стекла идеально подойдет мыльный раствор. Средства для окон на спирту справятся ещё лучше, не оставляя разводов.
Как отмыть столешницу на кухне?
Наиболее загрязняемый участок на кухне – столешница. Поэтому генеральными уборками раз в три недели здесь не обойтись. Только ежедневный уход позволит держать в чистоте данную поверхность. Если столешница из натурального камня, используйте неагрессивные средства, а лучше даже народные. Из инструментов выбирайте микрофибру.
Для сложных загрязнений на столешнице есть следующий метод. На две столовые ложки яблочного уксуса потребуется пара капель каждого из аромамасел: лавандового, чайного дерева и герани. Средство нанесите на губку и потрите загрязнение. Кроме видимого результата, исчезают также вредные бактерии и неприятные запахи.
С искусственной столешницей всё гораздо проще. Допустимо применение большинства средств, даже абразивных. Из химических отлично справится «Сиф», из подручных – сода и лимонная кислота.
Как отмыть кухонный фартук и стены?
Отмыть пластиковые панели от жира можно любым из способов, описанных для данного материала выше. Если же положена плитка, действуйте следующим образом.
1 вариант
- Смешайте 4 ст. воды и 1 ст. уксуса.
- Нанесите раствор на 10-15 минут.
- Смойте мокрой тряпкой и протрите насухо.
2 вариант
- Разведите 1 ч. л. соли в литре воды.
- Отмойте получившимся раствором плитку от жира.
- Протрите влажной, а затем сухой тряпкой.
Отмыть обои на кухне можно прорезиненной салфеткой. После – аккуратно пройтись пылесосом.
Как отмыть линолеум и плитку на кухне?
Линолеум лучше мыть ежедневно обычной водой. Но если такой возможности нет, то еженедельно мыть линолеум можно с применением мыльного раствора. При сильном загрязнении добавьте водки (на 1 л воды полстакана спирта).
А вот светлый линолеум можно отмыть с помощью воды из-под варёного картофеля. Только дайте ей остыть.
Кафельный пол на кухне легко отмыть от засохшего жира водой с нашатырным спиртом (на 1 л − 3 ст. л. спирта). Для блеска плитки можно добавить в раствор пару чайных ложек средства для чистки стёкол. А для чистки межплиточных швов можно воспользоваться старой зубной щеткой со стиральным порошком.
Хитрости и секреты, как легко и быстро провести уборку на кухне
Уборка кухни – трудоёмкий и длительный процесс, который отнимает у хозяек немало сил. Суета и спешка в этом случаи плохие помощники.
Советы профессионалов, лайфхаки для быстрой и качественной уборки, представленные в данной статье, помогут подобрать эффективные средства, оптимизировать процесс и значительно сократить время для наведения порядка.
Соблюдаем последовательность
Уборку любого помещения обычно проводят сверху вниз, каждый раз передвигаясь по часовой стрелке. Кухня не исключение.
Опустошение кухонной мебели и возврат содержимого на место занимает много времени, но позволяет быстро и эффективно очистить поверхности.
У каждой хозяйки свои секреты генеральной уборки, но существует определённая последовательность, которой придерживается большинство:
- Вентиляционные решётки, окно.
- Светильники и карнизы.
- Фасады, полки и ящики шкафов.
- Розетки и выключатели.
- Подоконник и батарея.
- Кафель на кухонном фартуке.
- Вытяжка и поверхность плиты.
- Столешница, раковина и смеситель.
- Бытовая техника.
- Ножки стульев.
- Межкомнатные двери.
- Пол.
Кухонному помещению после уборки необходим приток свежего воздуха, поэтому завершить процесс следует проветриванием.
Особенности чистки
Кухня не только любимое помещение домочадцев, но и место, где готовится пища. Специфические загрязнения на поверхности мебели и приборов не всегда удаляются своевременно и становятся серьёзной проблемой. Усложняют задачу различные материалы и близость пищевых продуктов, которым не рекомендуется контакт с агрессивными компонентами чистящих и моющих средств.
Бытовые приборы
Самые проблемные места на кухне – бытовые приборы, которые участвуют в приготовлении пищи и хранении продуктов. Кроме стандартной пыли и грязи, здесь хозяйка сталкивается с жирными пятнами, следами пролитых жидкостей и нагаром. Нехитрые советы помогут справиться с этой проблемой:
Духовка
Из неё необходимо убрать содержимое. Решётки, противни, формы – замочить в растворе моющего средства.
Как убрать нагар в духовке, можно узнать тут.
Плита
Если её поверхность покрыта эмалью, необходимо нанести моющее средство и оставить на 20 минут, чтобы жир и нагар размягчился.
Затем обработать губкой, особое внимание уделить проблемным участкам вокруг конфорок, тщательно промыть чистой тряпкой и высушить.
Не рекомендуется использовать средства с абразивными частицами и жёсткие мочалки, чтобы избежать появления царапин.
Стальное покрытие более устойчиво к механическому воздействию, но на нём могут остаться разводы. Алгоритм обработки для него будет тем же, но следует избегать круговых движений во время очистки, насухо протирать и полировать в конце процесса хлопчатобумажной тканью. Для стеклокерамики используют только специальные губки, скребки и промышленные средства.
Как очистить решетку газовой плиты от нагара, можно узнать здесь.
Вытяжка
Поверхности прибора можно без труда отмыть мыльным раствором. С главной проблемой – отложениями на жировом фильтре из алюминия или стали — средство может не справиться, если его не мыли в течение нескольких месяцев.
Его следует снять и замочить в мыльно-содовом (15 мл моющего и 50 г соды), уксусном или аммиачном (100 мл на 3,5 л воды) растворе, оставить на 20-30 минут, обработать щеткой, ополоснуть чистой водой и высушить. После всех манипуляций фильтр возвращают на прежнее место.
Холодильник
Первый шаг – удаление содержимого и его ревизия. Перед чисткой прибор необходимо разморозить, лучше сделать это заранее, иначе процесс генеральной уборки кухни затянется.
Следующий этап – полки и контейнеры. Все части необходимо снять, вымыть под тёплой водой губкой или щёткой с помощью моющего средства и высушить. Перейти к чистке задней стенки прибора (конденсатора), здесь целесообразно использовать пылесос или узкую щётку с длинной ручкой.
Передвигаясь сверху вниз, не пропустить углы и выемки. Очистить сливное отверстие, резиновый уплотнитель, протереть всё сухой тряпкой и оставить дверцы открытыми до полного высыхания. Не стоит забывать о наружной поверхности, слабый мыльный раствор быстро удалит с неё все загрязнения.
Перед чисткой бытовых приборов их необходимо обязательно отключить от сети питания. Как мыть холодильник, читайте здесь.
Мебель и столешница
Очистка и дезинфекция кухонных напольных и настенных шкафов, стола и стульев – важный этап генеральной уборки. Пошаговая инструкция для хозяек:
-
Чистка внутренних поверхностей шкафов. Опустошённые полки и ящики необходимо протереть салфеткой из микрофибры, желательно с использование дезинфицирующего спрея.
В последнюю очередь протирают стулья и табуреты, особое внимание следует уделить ножкам мебели.
Завершающий этап уборки кухни – мытьё пола. Для этих целей лучше подобрать бытовую химию, которая справляется с различными видами загрязнений и обладает антибактериальными свойствами. Для кухонных полов принципиально не подойдёт средство, в состав которого входит хлор.
Когда инвентарь и средство для мытья выбраны, необходимо выполнить следующие этапы:
- освободить пол от ковров и лишних предметов (стульев, напольных горшков);
- смести и собрать мелкий сор, крошки и остатки продуктов;
- обработать тряпкой, смоченной в моющем средстве, углы, плинтусы, труднодоступные места;
- вымыть всю поверхность, передвигаясь от окна к выходу.
Пол необходимо обработать дважды. Второй раз тряпку необходимо хорошо отжать, чтобы не образовался избыток влаги. В работе с агрессивными и летучими компонентами необходимо использовать средства индивидуальной защиты (перчатки, респираторы, фартуки) и обеспечивать циркуляцию воздуха в помещении.
Как отмыть сантехнику до блеска?
Основой гигиены на кухне является идеально чистая раковина. Пошаговая инструкция для её уборки:
- Удалить грязную посуду и столовые приборы.
- Очистить контейнеры, мыльницы, которые размещены на ней.
- Промыть проточной водой стенки и дно изделия, чтобы избавиться от остатков пищи.
- Нанести промышленный раствор или домашнего приготовления на всю поверхность.
- Обработать губкой до полного очищения, смыть водой остатки моющего средства.
- Протереть раковину сухой тряпкой, чтобы избежать образование разводов.
Средство для чистки раковины следует выбирать, ориентируясь на материал, из которого она изготовлена, и рекомендации производителя. Сток изделия способен накапливать жировые отложения и частицы остатков пищи, поэтому часто становится источником неприятного запаха и имеет неэстетичный вид.
Удалить навязчивый аромат и загрязнения поможет промышленное средство для устранения засоров или пищевая сода с уксусом (15 г на 50 мл). Жидкость необходимо залить в отверстие, оставить на полчаса, затем залить горячей водой.
Перед использованием промышленного средства необходимо изучить инструкцию на этикетке и убедиться в его совместимости с материалом, из которого изготовлены мойка и комплектующие.
Как устранить запах из раковины на кухне, подскажет эта статья.
Другие кухонные объекты
Окно на кухне – источник света и его количество напрямую зависит от чистоты стекол. Моют окна в любом помещении в одной и той же последовательности, начиная с внутренней части:
- влажной тканевой салфеткой удалить со стекол скопление грязи и пыли;
- тем же способом очистить пластиковые части конструкции, тщательно протирая углы и стыки;
- если загрязнения значительные, можно приготовить слабый мыльный раствор;
- обработать конструкцию чистой влажной тряпкой, протереть насухо;
- с помощью пульверизатора нанести на стёкла средство на основе нашатырного спирта;
- сухой безворсовой салфеткой отполировать поверхность, чтобы не осталось разводов.
В той же последовательности можно очистить внешнюю сторону окна. Если доступ к ней затруднён, можно воспользоваться инвентарём с телескопической ручкой.
Светильники на кухне – дополнительный источник света. Если снять осветительный прибор невозможно, стоит воспользоваться проверенной инструкцией:
- Нанести на люстру моющее средство с помощью пульверизатора.
- Подождать 10-15 минут.
- Очистить комплектующие, избавиться от пятен поможет тампон с небольшим количеством спирта.
- Протереть изделие сухой тряпкой.
Прибор не рекомендуется включать до его полного высыхания.
Стальные, алюминиевые или чугунные батареи тоже нуждаются в тщательном уходе. Не достаточно протереть внешние поверхности, основное количество пыли сосредоточено в труднодоступных местах, то есть внутри конструкции. Поможет пылесос с длинной узкой насадкой, ёршик, смоченный в мыльном растворе, хозяйственные тканевые перчатки, губки и специальные щётки.
Советы, как навести порядок внутри шкафов
Выше упоминался факт, что для начала необходимо их освободить. Одновременная сортировка содержимого поможет сэкономить время. Необходимо приготовить три коробки: первую для ненужных вещей, которые можно выбросить, вторая для предметов, которые можно кому-нибудь отдать, третья для того, что вернётся обратно в шкафы.
После очистки полок и ящиков, их необходимо заполнить. Чтобы порядок сохранялся дольше, можно воспользоваться подсказками профессионалов:
- размещать предметы там, где ими чаще всего пользуются;
- не хранить продукты и посуду в одном месте;
- разделить содержимое на категории, чтобы точно знать, где найти необходимое;
- выделить полку для вещей, которыми пользуются каждый день.
В верхних отделах рекомендуется хранить:
- тарелки и чашки;
- бакалею;
- ёмкости для хранения;
- поваренные книги.
В нижних:
- посуду для приготовления еды;
- бытовую технику;
- миски, чашки, разделочные доски;
- бытовую химию.
Особенности выбора моющих средств
Универсального моющего средства, которое устранило бы загрязнения одинаково эффективно на всех поверхностях, не существует.
Популярные формы выпуска бытовой химии для кухни:
- Жидкости, часто концентрированные, в основном используются для мытья полов.
- Спреи, распылитель равномерно распределяет средство по поверхности и сокращает расход.
- Гели с абразивными частицами и без них – густые жидкости применяются для мытья посуды, сантехники, кафеля и плит.
- Порошки используются только для твёрдых поверхностей, которые не склонны к механическим повреждениям (эмаль, сталь, кафель).
Разнообразен состав бытовой химии:
- удаляют различные виды загрязнений – ПАВ, минеральная соль, лимонная кислота, бетаин;
- уничтожают грибок и бактерии – муравьиный альдегид, хлор;
- способствуют образованию пены – стабилизаторы, лауретсульфат натрия;
- оставляют приятный аромат – отдушки и ароматизаторы;
- защищают кожу рук – регуляторы pH, глицерин, растительные экстракты.
Чтобы выбрать подходящее средство, необходимо учитывать материал поверхности, которая будет обрабатываться, основные виды загрязнений, рекомендации производителя по уходу. Перед применением лучше внимательно изучить инструкцию и строго её выполнять. Рейтинг лучших средств для уборки на кухне представлен здесь.
Профессиональные услуги
Клининговые компании справляются с генеральной уборкой кухонных помещений быстро, а результат благодаря профессиональному оборудованию и бытовой химии всегда идеальный.
В стандартный набор услуг входят:
- Удаление паутины, пыли, загрязнений, в том числе жировых отложений с внешних поверхностей.
- Мытьё посуды.
- Чистка сантехники.
- Мебели, в том числе мягкой.
- Вынос мусора.
За отдельную плату клиенты могут заказать мойку окон, наведение порядка в шкафах и чистку внутренних частей бытовой техники.
Средняя цена на услуги:
- мытьё посуды – 350;
- чистка духовки – 500;
- микроволновой печи – 350;
- холодильника – 500;
- уборка внутренней части шкафов – 500;
- кухонной вытяжки – 300 рублей.
Некоторые компании берут почасовую оплату. Найти профессионалов для наведения чистоты на кухне можно по рекомендациям знакомых, запросу в Интернете или на специализированных ресурсах поиска исполнителя.
Лайфхаки, как убрать все быстро
Простые и эффективные советы помогут хозяйкам избавиться от загрязнений в проблемных местах без применения бытовой химии и сэкономить время:
-
Известковый налёт на раковине и сантехнике выглядит не эстетично, кроме того может попасть в питьевую воду и осесть на посуде. Избавиться от него поможет столовый уксус.
Его необходимо нанести на тряпку и обработать проблемные участки. Если слой налёта значительный, можно сделать “компресс”.
Видео по теме статьи
Как быстро убраться на кухне, подскажет видео:
Заключение
Кухня – проблемная зона каждого дома. Необходимо ежедневно выделять для её уборки хотя бы 15 минут. Иначе жир, нагар, мусор, грязная посуда и неприятный запах поселяться в ней основательно и без помощи профессиональных клинеров уже не обойтись.
- Весенняя лихорадка: скажем «Да!» здоровому образу жизни
- Фитнес с пеленок: приобщаем ребенка к здоровому образу жизни
- Пирамида здорового питания
- Холодовая аллергия: что нужно знать
- Что нужно знать про аллергию
ЗОЖ © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Leave a Reply